今日もメンタルセミナーへ
今日は半袖の方もいるほど暖かい一日でした🌞
昨夜からの心配事でか？朝方までほぼ眠れずだったからか？
起きたらギックリ腰一歩手前状態💦棒のような体で、靴下を履くにも漫画のように横に転がる始末🤣
一年に一回くらいしか乗車しないタクシー🚕を一瞬横目に見たものの、
そろりそろりとバス停に向かい
予定していたメンタル系のセミナーへ🚌
今日はPTSDより詳しいお話を聞く事ができ、
睡魔に襲われることなく終わりました📝
明日からまた冷え込むみたいなので
ギックリ腰とギックリ背中にならないようにしなくちゃ💦
週末の寒暖差にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。
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